Морщины после сна

Как убрать морщины после сна?

Редко какая женщина всерьез задумывается о том, сколько неприятностей могут создать морщины после сна. Если вовремя не избавиться от привычки спать лицом в подушку, то вы рискуете начинать каждый новый день со встречи в зеркале со своим изрядно помятым отражением. Сегодня женский клуб «Кому за 30» расскажет о том, в каких позах наиболее вероятно заработать нежелательные складки на лице и в зоне декольте. А также поделится секретами, как обезопасить себя от них.

В среднем человек проводит во сне от трети до половины своей жизни. Если быть точным, то по 8 часов в сутки мы только тем и занимаемся, что создаем на своем лице лишние морщинки!

И к обычным видам морщинок прибавляются складки и заломы на коже самых удивительных форм и размеров: поперек лба, вдоль спинки носа, между подбородком и нижней губой. Некоторые позы во сне способны углубить носогубные складки, а также стать причиной мешков под глазами.

Откуда берутся морщины на лице после сна?

Постоянное сокращение одних и тех же мышц, когда человек принимает определенное выражение лица, например, смеется или хмурится, вызывает появление мимических морщин. А из-за потери эластичности коллагеновых волокон с возрастом кожа лица теряет упругость и на ней формируются возрастные морщины. Появление и тех, и этих связано с изменениями, происходящими в самой коже.

А вот морщины на лице после сна – это следствие многочасового контакта с прижатой к лицу подушкой.

Вспомните, как часто многие из нас просыпаются, уткнувшись в нее лицом. Да так, что щека оказывается на одном уровне с глазом, а нос повернут на сторону.

День изо дня такие заломы только углубляются, и устранить их гораздо сложнее, чем представляется изначально. Мимические и старческие морщины можно убрать при помощи косметологических процедур, а вот утренние морщины исчезнут только после смены позы во время сна.

Какие же позы лучше не принимать во сне, чтобы уберечь свое лицо от лишних морщин? Об этом подробнее уже прямо сейчас на сайте komy-za30.ru:

  • Сон на животе лицом в подушку. Особенно неприятны после сна горизонтальные морщины под глазами, а также мешки и синие круги, складки на лбу, поперечные «гусиные лапки», углубление морщин в области носогубного треугольника.
  • Сон на боку. В этом положении человек проводит больше половины своего сна. Со временем, по расположению линий и складок на лице человека, можно легко определить, на каком именно боку он предпочитает спать. В этом положении часто формируются вертикальные заломы между щекой и спинкой носа, становятся заметнее носогубные и междубровные морщины. Если спать в позе эмбриона, то после сна видны морщины и в зоне декольте.
  • Сон на большой подушке. Сон с высоко приподнятой головой сулит формированием морщин на шее и проблем с позвоночником.

Как перестать спать лицом в подушку?

Наилучший способ предотвратить появление морщин после сна – это полный отказ от подушки и сон в положении «лежа на спине». Подушка, какой бы она удобной ни была и сколько бы удовольствия не приносила во время сна, накапливает в себе огромное количество бактерий, которые могут стать причиной высыпаний на коже. А любители поспать на животе с возрастом начинают замечать, что веки по утрам сильно отекают, т.к. такое положение нарушает нормальный отток жидкости в течение ночи.

Ряд научных экспериментов в этой области показал, что траектория движения человека во сне – это спираль. И наличие подушки во время сна в лишний раз подтверждает эту теорию – человек чаще переворачивается с боку на бок и на живот.

Убрав подушку, можно решить проблему с частой сменой поз на протяжении ночи. Но иногда этой меры недостаточно, чтобы человек перестал спать в неправильной позе.

Что ж, нужно быть немного хитрее. Вот несколько советов для тех, кто хочет научиться спать на спине:

  1. Используйте валик под шею или колени. Даже повернувшись в другую, неудобную для сна с валиком позу, ваш организм инстинктивно вернется в исходное положение. Постепенно вы привыкнете спать в этом положении, и после сна никакие морщины под глазами не смогут вам испортить настроение.
  2. Завязывайте шарфик узлом на животе. Этот способ минимизирует любые ваши ночные попытки перевернуться на живот.
  3. Купите специальную подушку для всего тела. На такой подушке удобно зафиксировать руки и плечи, что уменьшит давление на лицо.

Если же все эти советы уже испробованы вами, а ваше тело упорно не хочет слушаться вас и продолжает принимать во сне позу «лицом вниз», то имеет смысл поменять хлопчатобумажные наволочки на шелковые или атласные. Скользящая ткань будет оставлять на коже лица меньше отпечатков и заломов.

Сейчас много изобретается подушек «от морщин». Почитайте нашу статью — возможно, такая подушка вам подойдёт больше всего!

Некоторые женщины не борются с проблемой, а стараются сразу после сна нивелировать последствия: делают массаж лица, гимнастику, пробежку, растирают тело и лицо щётками. Подбирают эффективные патчи и подглазные маски, протирают лицо льдом, умываются холодной водой. Что ж, это какой-никакой, а выход из ситуации!

Они справились!

А вот отзывы тех, кто справился с проблемой утренних складок на лице:

«С самого детства не могу спать на спине — начинает голова болеть. Просыпаюсь каждое утро, зарывшись лицом в подушку. Спасает только кубик льда с соком петрушки по утрам. С самого утра протираю им лицо, и заломы становятся не так заметны». Инна

«Сколько себя помню, сплю, свернувшись калачиком. С годами после сна в зоне декольте стали появляться морщины. На лице особых морщин нет, а на груди длиннющие такие заломы! Решила себя перебороть и хотя бы разок заснуть лежа на спине. Не думала, что это так сложно! Я просто лежала полночи, уткнувшись глазами в потолок. А потом начала подушку под колени класть, и теперь сплю на спине. Следы от заломов пока еще полностью не прошли, но они уже не такие отчетливые, как раньше». Евгения

«У меня были и утренние морщины, и особенно отёки, которые и провоцировали всё это. Я пила на ночь чай, а утром одна сторона лица становилась отёчной и морщинистой. Когда я это осознала, то посетила врача, проверила почки. Стала пить лекарства и за несколько часов до сна ни капли жидкости. Стало лучше, хотя позу сна не меняла!» Дарья.

Статья проверена экспертами — бьютиблогером @lil4olga и практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной. 2019 г.

Для предупреждения подобных состояний следует придерживаться нескольких правил:

  • спать не менее 7 часов в день в хорошо проветриваемом помещении;

  • не есть позже чем за 4 часа до сна;

  • избавиться от вредной привычки пить на ночь много жидкости;

  • спать на ортопедическом матрасе и подушке, подобранных индивидуально для вас.

Как избежать

Если все-таки утром вы проснулись и вам не нравится ваше отражение в зеркале, это легко можно исправить за 30 минут.

1. Для улучшения микроциркуляции в коже умойтесь прохладной водой.

2. Перед нанесением ежедневных уходовых средств протрите лицо кубиком замороженного льда в течение 2-3 минут быстрыми движениями.

3. После чего под глаза следует наклеить патчи, которые смогут освежить взгляд и нейтрализовать темные круги.

4. Как правило, у обезвоженной кожи после сна образуются заломы. Расправить их поможет сыворотка на основе гиалуроновой кислоты.

5. Использование домашнего мезороллера с тонкими иглами — идеальный утренний массаж, который к тому же стимулирует выработку коллагена, что позволит разгладить мелкие морщины.

В кабинете косметолога помогут вакумный массаж, восстанавливающий и обновляющий структуру кожи уход. Курс лимфодренажных инъекций на основе пептидов, который уставляет отеки и способствует укреплению кожи вокруг век, состоит из 4-6 процедур с периодичностью раз в неделю.

Образовавшиеся морщинки можно заполнить гелем на основе гиалуроновой кислоты, процедура проводится однократно, эффект от которой длится в течение 12 месяцев. Стоит отметить также, что у каждого пациента индивидуальное строение подкожной жировой клетчатки и анатомические особенности, поэтому жалобы на состояние кожи с утра есть не у всех.

Если же отеки беспокоят в течение долгого периода, следует обратиться к эндокринологу для коррекции гормонального фона.

Подушка от морщин на лице

Во время ночного сна можно разгладить морщины. С этим эффективно справляется подушка от морщин на лице. Её форма повторяет анатомическое строение головы и шеи, фиксирует их положение. Происходит расслабление мышц, и улучшаются микроциркуляция и лимфоток, ускоряются обменные процессы, и повышается эластичность кожи. При ежедневном использовании подушки разглаживаются мелкие и средние морщины.

Ортопедическая подушка для лица

Причины образования морщин на лице

Первые морщины на лице начинают появляться после 30-35 лет. Это связано с началом процессов старения. Морщины образуются постепенно: сначала появляются небольшие складки на лбу, потом проступает мелкая сеточка возле уголков глаз, и далее углубляются носогубные складки. Постепенно процесс переходит на шею, где кожа становится дряблой и начинает провисать.

Однако не только возраст становится причиной возникновения морщин, но и ряд других факторов. К ним относятся:

  • Недостаточный уход за кожей лица. Ежедневное использование большого количества косметики утяжеляет кожу, закупоривает поры и препятствует её дыханию. Пренебрежение очищением лица от макияжа, пыли и кожного сала замедляет обменные процессы. Неподходящий крем или недостаточное увлажнение приводит к сухости. Кожа легко травмируется и образует заломы.
  • Яркое проявление эмоций. Отражается в мимике, которая задействует все лицевые мышцы и создаёт излишнее напряжение. Происходит растягивание кожи, и образуется мелкая сеточка морщин.
  • Хронические заболевания. Они снижают сопротивляемость организма, нарушают обменные процессы и приводят к недостаточному питанию кожи.

Также немаловажная причина, приводящая к преждевременному образованию морщин, – неправильное положение тела и головы во время сна. Соприкосновение с подушкой образует складки и заломы на коже. Иногда по утрам можно увидеть следы в виде складок на коже.

В зависимости от положения тела во время сна, образуются следующие морщины:

  • на животе – страдает кожа шеи, лба и вокруг глаз;
  • на боку – щёки, область возле носа и губ, шея.

Также высокая подушка приводит к неправильному положению тела, когда подбородок соприкасается с грудью. Это способствует образованию складок на шее и в носогубной области на лице.

Недостаточно иметь плоскую и небольшую по размеру подушку, нужно подобрать правильную форму.

Обратите внимание! Правильное положение тела и головы во время сна способствует уменьшению морщин, а также служит их профилактики.

Правильное положение шейного отдела позвоночника во время сна

Предназначение подушки для лица

Подушка от морщин подходит как для мужчин, так и для женщин. Рекомендуется начать её использовать с 25 лет, когда кожа ещё достаточно молода. Именно в этот период стоит уделить внимание профилактике появления первых морщин.

В более зрелом возрасте на лице становятся всё более заметны следующие признаки старения:

  • появляется отечность, особенно под глазами;
  • кожа теряет эластичность и увядает;
  • образуются мелкие и средние морщины;
  • понижается тонус кожи и мышц, происходит обвисание щёк под воздействием силы тяжести;
  • замедляются кровоток и лимфоотток.

Специальная подушка способна значительно уменьшить основные проблемы. Правильное положение во время сна восстанавливает микроциркуляцию и усиливает обменные процессы. Также можно устранить защемление сосудов и нервов, питающих мышцы и кожу лица.

Обратите внимание! После посещения косметолога и прохождения курса омоложения продлить длительность результата помогает подушка от морщин.

Предназначение зон на поверхности изделия

Принцип действия, состав и форма

Подушка от морщин имеет Н-образную форму. В середине есть небольшое углубление. Оно повторяет анатомическое строение шейного отдела позвоночника и головы, а также стабилизирует правильное положение шеи во время сна. При изготовлении и наполнении изделия используются только высококачественные натуральные материалы.

Подушка для сна от морщин во время сна оказывает следующее воздействие:

  • Почти не соприкасается с кожей лица и не подвергает её деформации.
  • Лоб и подбородок комфортно располагаются на подушке. Из-за этого мышцы полностью расслабляются. Увеличивается приток крови, и ускоряется обмен веществ. На коже в короткие сроки разглаживаются мелкие и средние морщины. Уменьшается второй подбородок, и повышается эластичность кожи в области шеи и декольте.
  • Внутреннее наполнение изделия создаёт эффект массажа, способствует расслаблению мышц и увеличивает циркуляцию крови.

На подушке удобно спать. Её рельеф надежно фиксирует голову и не даёт соскользнуть шее во время сна. Если лежать на боку, то в боковой части изделия есть углубление для доступа кислорода.

Поверхность у подушки против морщин для лица зависит от используемого материала. Он оказывает на кожу лица различное влияние:

  • Современные материалы – макосатин, изготовленный на основе хлопка, и микроволокно. Не вызывают аллергической реакции. Если в их состав входит медный провод, то во время соприкосновения с кожей из него высвобождаются мелкие частицы. Они стимулируют обменные процессы и ускоряют выработку коллагена. Кожа становится более эластичной, выглядит свежее и моложе, контур лица значительно подтягивается.
  • Покрытие шёлком создает приятную и гладкую поверхность. Кожа никогда не заламывается. Такая поверхность препятствует размножению бактерий и не вызывает аллергию. Изделие превосходно впитывает в себя излишки влаги.

Важно! Большое значение имеет материал, которым заполнена подушка. Он обязательно должен быть натуральным.

Виды наполнителей:

  • Шелуха кедрового ореха. Она обладает многими полезными свойствами: оказывает бактерицидное воздействие, успокаивает нервную систему и повышает защитные силы организма. Издаёт приятный еле заметный аромат, который улучшает качество сна.
  • Гречневая лузга. Придаёт изделию мягкость. Подушка принимает анатомическую форму тела и оказывает на кожу эффект массажа. Состав отталкивает постельных и пылевых клещей, не вызывает аллергию. Данное изделие благоприятно воздействует на чувствительную кожу. Издаваемый приятный аромат способствует успокоению и расслаблению.

Подушки позволяют спать в любой удобной позе: на спине или боку. Специальные выемки помогают комфортно расположиться голове и шее. Если спать на такой подушке ежедневно, через несколько недель уже будет заметен результат в виде подтянутости лица и сокращения морщин.

Н-образная форма подушки

Как подобрать подходящую подушку

При выборе подушки красоты от морщин нужно быть внимательным. Неподходящее по размеру и неудобное изделие не только не даст хорошо выспаться, но и не сможет в полной мере оказать пользу организму.

Правильно подобранная подушка против морщин надёжно удерживает голову в горизонтальном положении и не даёт ей смещаться во время сна.

На какой подушке лучше спать чтобы не было морщин, зависит от основных принципов выбора изделия:

  • Размер. Точно определить высоту просто. Нужно измерить расстояние от плеча до шеи. Полученная длина будет соответствовать высоте подушки.
  • Форма. Изделия от разных производителей отличаются в размере и форме. Стоит учитывать параметры своего тела: вес и рост.
  • Состав. Натуральные материалы, из которых выполнено изделие, оказывают дополнительные полезные эффекты. В зависимости от типа кожи и состояния организма, нужно подобрать подходящее изделие.
  • Особые возможности. Некоторые изделия выполнены по особой технологии. В них есть функция памяти, которая помогает подстроиться под индивидуальные особенности организма. Обеспечивает комфортное и быстрое засыпание.

Особое внимание нужно обращать на цену изделия. Качество данного типа ортопедического товара напрямую зависит от его стоимости.

Обратите внимание! Перед покупкой изделие лучше примерить. Оно должно вызывать комфортные ощущения и снимать напряжение с шейного отдела позвоночника. Если возникает желание подложить руку под голову, то нужно выбрать более высокое изделие.

Положение на спине во время сна

Рекомендации по правильному использованию

На подушке от морщин нужно спать так же, как и на любой другой. Во время сна можно менять позу так же часто, как и раньше.

Однако специалисты рекомендуют спать на спине. Тогда не происходит травмирование кожи, и мышцы лучше расслабляются.

Также стоит обратить внимание на другие рекомендации:

  • Подушечка должна находиться на кровати на привычном месте.
  • На неё не обязательно надевать наволочку.
  • Голову класть нужно в специальное углубление посередине.
  • Если образ жизни способствует перенапряжению мышц, то лучше использовать более жесткое изделие. За ночь произойдет расслабление мускулатуры, повысится общее самочувствие, и улучшится состояние кожи.
  • Желательно спать около 8-9 часов.

Во время сна кожа почти не соприкасается с поверхностью подушки, поэтому периодически стоит делать ночные маски для лучшего избавления от морщин. В их состав должны входить увлажняющие и подтягивающие компоненты.

Подушка от морщин на лице – современный и эффективный способ по омоложению кожи. Она способствует расслаблению мышц и ускоряет разглаживание морщинок. Ежедневное использование поможет уже через месяц заметить результат. Главное – правильно подобрать изделие под индивидуальные потребности.

Время, остановись! Как устранить морщины на лице и продлить молодость. Обзор самых популярных методов

Остановите поезд, я сойду – так и хочется сказать возрасту. Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает момент, когда отражение в зеркале перестает радовать. Кого-то волнуют мелкие мимические морщинки и носогубные складки, а кого-то беспокоит «поплывший» овал лица. Можно ли вернуть былую молодость и красоту, не потеряв природное очарование? Вечный вопрос о том, как эффективно убрать морщины на лице, можно решить и без радикальных методов и дорогостоящих процедур.

Нас консультирует: врач-косметолог Алена Спитцева г. Санкт-Петербург

Причины появления морщин на лице

Естественный процесс старения кожи начинается примерно с 25 лет. В организме замедляется синтез коллагена и эластина, кожа становится менее упругой, теряет свежесть и цвет. Программа старения заложена в генотипе и избежать этого, увы, невозможно. Неправильный образ жизни, плохая экология, хронический стресс – все это только ускоряет наши биологические часы.

Способы коррекции морщин

Для женщин, не желающих видеть на своем лице признаки старения, вопрос «Колоть или не колоть?» актуален как никогда. Благодаря последним методам безоперационного омоложения теперь нет нужды ложиться под скальпель хирурга. С помощью современных инъекционных и аппаратных методик избавиться от надоевших морщинок можно за считаные часы.

Инъекционная косметология

Когда обычного ухода становится недостаточно, на помощь приходят инъекции красоты, которые действительно могут творить чудеса. Обмануть возраст и быстро убрать морщины на лице можно с помощью современных косметологических процедур – биоревитализации и мезотерапии, ботулинотерапии, контурной пластики и биоармирования.

Биоревитализация и мезотерапия

Мезотерапия – введение лекарственного препарата в кожу с помощью тончайших игл. Как правило, состав инъекций подбирают индивидуально. Обычно это гиалуроновая кислота, смесь аминокислот и поливитаминов. Основной эффект от процедуры – красивая и здоровая кожа. Это отличное средство для профилактики старения и лечения его начальных признаков – пигментации и дряблости кожи.

Биоревитализация – это инъекции гиалуроновой кислоты. От мезотерапии отличается тем, что гиалуроновая кислота более плотная и способна не только увлажнить глубокие слои кожи, но и «разбудить» свои клетки кожи, чтобы они сами вырабатывали ГК и коллаген. Считается одной из самых эффективных и доступных методик для улучшения качества кожи. Курс составляет 3–5 процедур, интервал между ними – 10–14 дней.

Ботулинотерапия

Как убрать морщины с лица? Самый эффективный инъекционный метод – ботулинотерапия. Процедура представляет собой введение ботулотоксинов в мимические морщины. Инъекции ботокса или его аналога диспорта расслабляют мышечную мускулатуру, не позволяя ей работать в полную силу. Через некоторое время после процедуры (3–14 дней) двигательная активность мышц ослабляется, морщинки разглаживаются.

Эффективней всего использовать ботулинотерапию для устранения морщин верхней трети лица, так как они образуются из-за активной работы мимических мышц. Когда мы удивляемся, хмурим лоб, щурим глаза, на коже образуются маленькие заломы, которые с течением времени превращаются в полноценные морщины. Ботулотоксины на некоторое время замораживают движение мышц, благодаря чему кожа возвращается к естественной гладкости.

Можно подкорректировать морщинки вокруг глаз, на лбу, в районе переносицы и крыльев носа. Для нижней трети лица препарат практически никогда не используют, так как блокирование мышц в этой области может привести к нежелательным последствиям.

Ботулотоксины действуют исключительно в месте укола и безопасны для организма. Однако неправильное выполнение процедуры чревато искажением мимики и асимметрией лица, поэтому к выбору специалиста нужно отнестись со всей ответственностью. Эффект от инъекций держится около 6 месяцев.

Контурная пластика

Филлеры – это дермальные наполнители на основе гиалуроновой кислоты, которые вводят под кожу с помощью инъекций. Метод используют не только для устранения морщин, но и для моделирования губ, создания подтянутого контура лица и борьбы с асимметрией. Инъекции филлеров заполняют собой пустоты и морщинки, возвращая коже эластичность и упругость.

Контурная пластика поможет решить такую распространенную проблему, как убрать глубокие морщины на лице и подтянуть овал. Контурная пластика обеспечивает длительный эффект за счет применения стабилизированной кислоты, которая рассасывается гораздо дольше.

Часто контурную пластику путают с биоревитализацией, ведь в обеих процедурах используют препараты гиалуроновой кислоты. Разница в том, что при биоревитализации вводят нестабилизированную форму гиалуронки, которая быстро рассасывается. А контурная пластика обеспечивает более длительный эффект за счет применения стабилизированной кислоты, которая рассасывается гораздо дольше – эффект сохраняется до полугода.

Биоармирование

Биоармирование – это безоперационный способ подтяжки кожи лица. Суть метода заключается в ведении под кожу специального геля с гиалоурановой кислотой или препарата на основе полимолочной кислоты. Такие инъекции способствуют усиленной выработке эластина и коллагена, в результате чего образуется новая соединительная ткань – каркас, идеально поддерживающий кожу лица.

Благодаря этой процедуре можно решить такие задачи, как подтянуть лицо и убрать морщины, улучшить цвет и тонус кожи. Как правило, начальный курс биоармирования включает в себя 3 процедуры с интервалом 2 недели. В некоторых случаях может потребоваться еще 2 процедуры с интервалом месяц. Омолаживающее действие будет заметно уже после второй процедуры. С каждым последующим курсом эффект увеличивается. Эффект от биоармирования длится 6–12 месяцев.

Плазмотерапия

Плазмолифтинг, или PRP-терапия – это процедура омоложения инъекциями собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами. Суть метода заключается в следующем: из вены пациента берут кровь (20–100 мл), которую затем помещают в центрифугу. Там кровь разделяется на плазму и форменные элементы. Именно плазму вводят в кожу с помощью инъекций. Процедуру применяют не только для лица, но и для области декольте и шеи, кистей рук.

Введенная плазма начинает активно действовать: ускоряет процесс регенерации, улучшает микроциркуляцию, стимулирует выработку эластина и коллагена. В результате структура кожи становится лучше, повышается тонус, выравнивается тон и рельеф, уходят небольшие морщинки.

Большое преимущество плазмотерапии – гипоаллергенность. Так как плазму получают из крови пациента, она не вызывает аллергии. Минус – справиться с серьезными недостатками методу не под силу. Длительность курса составляет 4–6 недель. Рекомендуется проводить одну процедуру в неделю.

Аппаратная косметология

Аппаратные методики в косметологии – процедуры омоложения, где для получения желаемого эффекта используются специальные приборы. Это ультразвуковой лифтинг, фонофорез, дарсонвализация и другие. С их помощью можно как убрать мелкие морщины на лице, так и улучшить тонус кожи, избавиться от отеков.

Ультразвук

Ультразвуковой лифтинг эффективно используют для восстановления четкого контура лица, разглаживания мелких морщин, придачи коже упругости. Этот метод отлично подходит для тех, кто не знает, как убрать морщины на лице после похудения. Ультразвуковые колебания стимулируют выработку коллагена, эластина и гиалоурановой кислоты.

Стимуляция ультразвуком ускоряет обмен веществ в клетках и способствует ускоренной регенерации пораженных тканей.

Фонофорез

Фонофорез – комбинированный метод, сочетающий в себе ультразвуковое и медикаментозное воздействие. Эта косметологическая процедура позволяет посредством ультразвуковых волн ввести глубоко в кожу косметические средства.

Можно ли убрать морщины на лице с помощью фонофореза? В комплексе с современными косметологическими средствами, фонофорез эффективно борется с увяданием кожи, морщинками и куперозом.

Дарсонвализация

Дарсонвализация – метод электротерапии, заключающийся в стимулировании поверхности кожи токами малой силы. Процедура проводится с помощью стеклянных электродов. Токи прекрасно стимулируют кожные покровы, ускоряют кровообращение, насыщают кожу кислородом и полезными элементами, запускают процессы регенерации. Дарсонваль используют для чистки лица, избавления от морщин и подтяжки овала лица.

Уход за лицом

Сегодня убрать морщины на лице в салоне – не проблема. Но не стоит дожидаться глубоких морщин и «поплывшего» овала лица. Первые антивозрастные процедуры нужно проводить гораздо раньше, потому что бороться с явными признаками старения гораздо сложнее.

Глубокое увлажнение, пилинги, массажи лица – эти простые процедуры надежные помощники в борьбе за сохранение молодости.

Массаж

Массаж лица – простое, но эффективное средство, которое применяют как для профилактики, так и для устранения уже появившихся морщинок. В результате проведения этих приятных процедур повышается тонус мышц, улучшаются лимфодренажные функции, усиливается кровообращение. Массаж лица убирает морщины, повышает эластичность и упругость кожи, устраняет отечность тканей.

Химические пилинги

Химические пилинги занимают одно из лидирующих положений в современной косметологии. Сам процесс представляет собой удаление ороговевших клеток посредством различных химических агентов. Эти процедуры считаются самыми надежными и безопасными средствами обновления и стимуляции кожи. Уже после первой процедуры лицо приобретает здоровый цвет, сужаются поры, улучшается тонус кожи, а мелкие морщинки разглаживаются.

Отеки, «гусиные лапки» и морщины под глазами: как избавиться от первых возрастных изменений

Как избавиться от морщин под глазами — чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять причину их появления.

1. Активная мимика

Мелкие морщины могут появляться уже после 18 лет. Они называются мимическими, связаны с активными движениями мышц лица. Убирать их в теории несложно: для этого надо перестать щуриться. Но на практике убрать морщины под глазами, которые появляются от эмоций, — непростая задача.

Для этого надо начать по-другому мыслить, чтобы иначе реагировать на происходящее. Глаза не просто так называют «зеркалом души»: удивление, восторг, недовольство — ими мы выражаем наши реакции, делаем это неосознанно. Поэтому контролировать их проявление оказывается сложнее, чем эмоции, переданные на словах.

Можно не сдерживать себя, чтобы разгладить морщины под глазами. Помогут действенные способы и процедуры профессиональной косметологии.

2. Возрастные изменения

С возрастом организм замедляет выработку коллагена, эластина — белков, которые наполняют кожу изнутри, обеспечивают гладкость. В это зоне процесс проходит заметнее, чем на других участках лица, где более плотная подкожно-жировая клетчатка. В этой зоне ее нет, поэтому она тоньше примерно в 6 раз, чем кожа щек и, соответственно, быстро стареет.

Если вовремя не обеспечить должный уход, избавиться от морщин под глазами, как показывает практика, только с помощью косметики не получится. Сначала нужно применить профессиональные методы, потом поддерживать полученный эффект с помощью домашнего ухода.

4 профессиональные процедуры, которые помогут убрать морщины под глазами

1. Уколы ботокса

Многие боятся одного только упоминания о ботоксе, но на самом деле, ботулинотерапия помогает «зафиксировать» морщину на той глубине, на которой она находится, предотвратить ее углубление с возрастом. Как часто можно повторять процедуру, в каждом случае рекомендует врач.

Ольга Мокрищева, врач-косметолог клиники Линлайн

Ботулинотерапия дает эффект расслабления круговой мышцы глаза на 3-4 месяца. Качество кожи при этом не меняется, но мимические морщины в области наружного угла глаза уходят. Правда, при улыбке глаза могут «не улыбаться», если полностью выключить мимику.

Через 3-4 месяца она полностью восстанавливается, процедуру можно повторить.

2. Биоревитализация

Процедура предполагает введение препаратов на основе нестабилизированной гиалуроновой кислоты. Это — естественный компонент нашей кожи. Она вводится в периорбитальную область, включая области нижнего и верхнего неподвижного века. Придется походить с папулами несколько дней, через неделю кожа станет увлажненной, более упругой, морщины станут менее заметными. Курс — 3-4 процедуры раз в 7-10 дней.

3. Лазерное омоложение RecoSma

Это воздействие эрбиевым лазером на кожу, в результате которого синтезируется коллаген, кожа становится более плотной, улучшается ее качество. После процедуры наблюдается покраснение, небольшая отечность, а с 3-его дня начинается шелушение в течение 2-3- дней. Эффект — гладкая, подтянутая кожа без сеточки морщин.

Перед процедурой желательно сделать хотя бы одну процедуру биоревитализации.

4. Блефаропластика

Если у тебя очень глубокие морщины, которые сопровождаются значительным нависанием века, омолодить кожу в этой области поможет только блефаропластика. Это пластическая операция, которая проводится в условиях стационара, она имеет гораздо более длительный восстановительный период, чем воздействие лазером.

Самостоятельный уход

Поддерживать эффект, полученный с помощью косметологии, и избавиться от морщины под глазами как будто ее никогда не было, поможет ежедневный уход. Несмотря на то, что кремов для этой зоны очень много, в идеале чтобы тебе его посоветовал врач. Область век — очень чувствительная, может реагировать на компоненты крема покраснением, раздражением.

Например, ретинол считается одним из самых эффективных омолаживающих компонентов. Но он — один из самых сильных аллергенов для кожи. Если после крема с ним начались отеки и покраснения, нужно сразу перестать им пользоваться. Перед покупкой лучше протестировать средство на запястье или под подбородком. Если в течение суток не будет негативной реакции, то им можно пользоваться.

Крем, гель или маска

Гель самый легкий, обычно рекомендован для молодой кожи. Он также подтягивает ее, помогает уменьшать мешки. Но если ты склонна к отекам, то гель будет удерживать ее, таким образом провоцировать отек.

Кремы более плотные, насыщенные по текстуре. Они больше подходят тем, у кого морщины связаны с сухостью. Кремовая текстура напитывает, увлажняет, разглаживает, но не особо подтягивает.

Крем Pep Start Eye Cream, Clinique

Маски – это sos-средство, а не повседневный уход. Пользуйся, если тебе нужно быстро привести себя в порядок и для профилактики появления морщин. Некоторые производители называются масками ночные питательные кремы, рекомендуют пользоваться ими каждый вечер. Но если такой информации нет, то достаточно наносить средство раз в неделю или перед важным событием.

В качестве sos-средств также хорошо подойдут патчи для век. Если беспокоят отеки, выбирай с охлаждающим эффектом или с кофеином, если кожа сухая — с экстрактом алоэ, гиалуроновой кислотой. Если проблема в синяках, с ними хорошо справляются патчи с углем, витамином С (при условии, что у тебя нет аллергии на цитрусовые).

Они бывают тканевые и гидрогелевые. Первые пропитывают питательной или увлажняющей сывороткой, они хорошо прилегают к коже, ухаживают за ней. Гелевые прилегают более плотно, подтягивают кожу.

Как наносить

Любое средство для глаз нужно наносить не сразу под ресницами, а чуть выше скуловой косточки. Тогда меньше вероятность, что он попадет на слизистую и вызовет раздражение.

Точно также на верхнем веке — крем или гель достаточно нанести под бровь очень легкими постукивающими движениями, он с помощью мимики распределится по всей поверхности века.

5 мифов об уходе за кожей вокруг глаз

1. Средство для лица можно наносить на область под глазами

Нет, но бывают исключения, когда легкую сыворотку можно наносить и на область век, и на губы. Важно – нельзя наносить плотные кремы, которые вероятнее всего не впитаются, вызовут отеки.

2. Чайные пакетики избавят от синяков

Если их предварительно охладить, то они действительно будут активировать кровообращение, убирать синеву. В обычном состоянии эффект от них вряд ли будет.

Категорически нельзя использовать для ухода горячие и ароматизированные пакеты: раздражения не избежать. Происхождение ароматизаторов обычно неизвестно, если они ненатуральные, то в ответ на такой уход может начаться покраснение кожи.

3. Лимфодренажный массаж кубиками льда бесполезен

Это правда помогает уменьшить отеки, при условии, что они не сильные и связанны с «временным» застоем жидкости (поела на ночь соленого и выпила воды). Води кубиком по массажным линиям: на нижнем веке — от внутреннего уголка к внешнему краю века, на верхнем — в обратном направлении.

4. Подушка не влияет на состояние кожи

Если ты спишь на высокой подушке и на боку, со временем на этой стороне лица отеки морщины будут заметнее, чем на другой. Лучше спать на спине или невысокой ортопедической подушке, чтобы не было перенапряжения в шее. Подбородок не должен приподниматься или опускаться низко.

5. Сделай ботокс под глазами и морщин точно не будет

Ботокс в зоне глаз показан далеко не всем. Его не рекомендовано делать в случае отечности, при блокировки мышц отеки будут сходить еще сложнее.

Кроме того, сильно «заколотые» глаза лишают лицо выразительности: отсутствие мимики делает лицо не эмоциональным. Вспомни про звезд, про которых говорят, что после пластики они стали одинаковыми. Одна из причин — отсутствие мимики и потеря индивидуальности.